Ordnung

Entspannung ist das Stichwort für das Kneippsche Element der Lebensordnung - auch innere Balance genannt. Die Anforderungen des Lebens einerseits und gesundheitsförderliche Maßnahmen andererseits in ein Gleichgewicht zu bringen - darum geht es bei der Lebensordnung. Im Idealfall lebt der Mensch gesund und bemüht sich dabei auch um seelische Ausgeglichenheit, Stresstoleranz und soziale Kompetenz. Dabei können moderne interkulturelle Angebote wie Yoga, QiGong oder Tai`Chi behilflich und ansprechend sein - doch man muss auch nicht immer "...in die Ferne reisen, denn das Gute liegt so nah."

Heißt letztendlich: Jeder Mensch muss für sich entscheiden, welcher Weg und welche Methoden für ihn am geeignetesten sind, um die Psyche in Balance zu halten. Dabei helfen individuelle Rituale, wie beispielsweise abends ein Buch lesen, Gesellschaftsspiele zu spielen, sich mit Freunden zu treffen, zu telefonieren, in einem Chor zu singen und vieles mehr.

Viele weitere Informationen zum Kneipp-Element "Ordnung" bei  >> www.Kneippvisite.de/~Lebensordnung